Share

Tag: εύκολα γεύματα

Μακαρονοσαλάτα δροσιστική και πεντανόστιμη

Η μακαρονοσαλάτα είναι ένα εγγυημένο πιάτο που αρέσει σε όλους και κυρίως ένα γεύμα που σερβίρεται πανεύκολα και γρήγορα, αποτελώντας μια ελαφριά αλλά πλήρη και θρεπτική επιλογή. Τώρα που το καλοκαίρι βρίσκεται εδώ και η θερμοκρασία θα αρχίσει να χτυπάει κόκκινο, η δροσερή μακαρονοσαλάτα είναι η τέλεια και χορταστική λύση που δε θα σας βαρύνει

read more

Υγιεινό και νόστιμο lunch break στο γραφείο: Ριγκατόνι ολικής με κοτόπουλο και σπανάκι

Το σπιτικό φαγητό υπερτερεί πάντα από το delivery! Όχι μόνο γνωρίζεις ακριβώς τι υλικά έχεις προσθέσει στο γεύμα σου αλλά μπορείς να το κάνεις όσο υγιεινό και ταυτόχρονα πεντανόστιμο θέλεις, εξοικονομώντας παράλληλα χρήματα. Το αγαπημένο μας ταπεράκι οργανώνει τη διατροφή μας στη δουλειά, μας αποτρέπει από το να τσιμπολογάμε και να παραγγέλνουμε ανθυγιεινά γεύματα. Τα

read more

Θρεπτική και πεντανόστιμη πίτσα χαρουπιού

Και θρεπτική και νόστιμη και υγιεινή; Ναι, αυτή η μεσογειακή πίτσα με χαρούπι τα έχει όλα! Μια πραγματικά απλή και γρήγορη συνταγή με μειωμένες θερμίδες που αξίζει να δοκιμάσεις και να απολαύσεις μαζί με τους αγαπημένους σου. Το χαρούπι δίνει μια πιο ενδιαφέρουσα γεύση αλλά και μεγαλύτερη θρεπτική αξία στην πίτσα μας. Είναι ένα από

read more

Ρεβιθοσαλάτα με φαγόπυρο

Μια πεντανόστιμη σαλάτα που αποτελεί ένα πλήρες και υγιεινό γεύμα! Ιδανική για ένα lunch break από τη δουλειά στο γραφείο ή το σπίτι, δίνοντάς μας την ενέργεια που χρειαζόμαστε για να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της ημέρας μας και να συνεχίσουμε δυναμικά χωρίς να μας βαρύνει! Τα θρεπτικά συστατικά μας Ο συνδυασμός του ρεβιθιού με το

read more