facebook
Share

Services

IOANNA LAOUMTZI
IL EXCLUSIVE FITNESS
ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ

Exclusive Fitness Τraining



Tο exclusive training αποτελεί την εξέλιξη του personal training.



Είναι ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα εκγύμνασης one-to one, σχεδιασμένο με μια ποικιλία μεθόδων από το πρώτο έως το τελευταίο στάδιο ειδικά για σένα. Αυτό που το κάνει ξεχωριστό είναι ότι στην ουσία αποτελεί ένα “ζωντανό πρόγραμμα”, αφού εξελίσσεται σταδιακά και βελτιώνεται όσο βελτιώνεσαι, προσαρμοζόμενο κάθε φορά στις πραγματικές σου ανάγκες και στον δικό σου τρόπο ζωής, πηγαίνοντας ένα βήμα παραπέρα τους στόχους σου.

Η διαδικασία του IL Exclusive Fitness για κάθε νέο μέλος έχει ως εξής:
Στο πρώτο exclusive fitness session σκοπός είναι να γίνουν κατανοητές οι ιδιαιτερότητες κάθε σώματός, πράγμα που επιτυγχάνεται μέσα από τη συζήτηση που κάνει η ίδια η Ιωάννα με όποιον ενδιαφέρεται για το exclusive fitness training αλλά και μέσω της συμπλήρωσης ερωτηματολογίου άσκησης και υγείας, στο οποίο καταγράφονται όλες οι ιδιαιτερότητες και ανάγκες του σώματος.

Το δεύτερο exclusive session αφορά μια πρώτη δοκιμή του προγράμματος, που είναι ειδικά σχεδιασμένο έτσι ώστε να μπορέσoυμε να δούμε πώς ανταποκρίνεται κάθε σώμα και ποιες αλλαγές πρέπει να γίνουν. Στο τέλος, προτείνουμε το ιδανικό πλάνο προπονήσεων, προκειμένου να επιτευχθεί ο στόχος που έχει οριστεί.
Κλείσε την 1η σου προπόνησηEίπαν τα μέλη μας

360o Exclusive Fitness Service



Ζήσε την απόλυτη Fitness εμπειρία 360 μοιρών στο IL
Ένας χώρος, αμέτρητες δυνατότητες / Ένας χώρος... All Things Fitness! Το IL γίνεται ο προορισμός σου για την πολύπλευρη φροντίδα του εαυτού σου, αφού εκτός από τις μεμονωμένες υπηρεσίες εκγύμνασης, αποθεραπείας και διατροφής που μπορείς να