facebook
Share

Booster shot!
(για δυνατό ανοσοποιητικό)

Booster shot!
(για δυνατό ανοσοποιητικό)

Η Ιωάννα μοιράζεται μαζί σου μια ένα ενεργειακό ρόφημα για τη φυσική ενίσχυση του οργανισμού σου!

 Υλικά
• 1 κ.σ. μέλι
• 1 λεμόνι στιμμένο
• 1 πορτοκάλι στιμμένο
• 1 κ.γ. τριμμένο τζίντζερ
• 1 πρέζα πιπέρι καγιέν
• ¼ κ.γ. κουρκουμά
• 1 πρέζα μαύρο πιπέρι
• 1 κ.γ. μηλόξιδο
• 1 κ.γ. ζεστό νερό

 Εκτέλεση
1. Ανακατέψτε καλά με σύρμα το μέλι, τον κουρκουμά και το ζεστό νερό μέχρι να ομογενοποιηθούν.
2. Στη συνέχεια προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά, ξανά-ανακατέψτε και το ενεργειακό ρόφημα που θα ενισχύσει τον μεταβολισμό σας είναι έτοιμο!

Ο συνολικός χρόνος: 5 λεπτά και το ρόφημα σου έχει 134 θερμίδες 

Γράφει η Ιωάννα Λαουμτζή, Owner / Leading Trainer

Share post: