facebook
Share

Απώλεια βάρους ή άσκηση; Τι συμβάλλει περισσότερο στη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;

Απώλεια βάρους ή άσκηση; Τι συμβάλλει περισσότερο στη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;

Για καλύτερη υγεία και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, η άσκηση είναι πιο σημαντική από την απώλεια βάρους, ειδικά εάν όσον αφορά στους υπέρβαρους ή παχύσαρκους. Η Ιωάννα Λαουμτζή αναλύει τις σχέσεις μεταξύ φυσικής κατάστασης, βάρους, υγείας της καρδιάς και μακροζωίας.

Share post:

ESPA Banner
EUERDF Banner