Ioanna Laoumtzi Stories x Eleni Voulgaraki | Οργάνωσε σωστά τον χρόνο σου & γίνε fit!

Η Ιωάννα συναντά την Ελένη Βουλγαράκη!

Καθημερινό απαιτητικό και απρόβλεπτο πρόγραμμα, συνεχείς αναβολές των προπονήσεών σου και συνδρομές γυμναστηρίου που έληξαν χωρίς να τις αξιοποιήσεις; Εάν και η δική σου σχέση με τη γυμναστική είναι κάπως έτσι, μην ανησυχείς!

Δες το video και μάθε πως μπορείς να οργανώσεις τον χρόνο σου για να παραμείνεις σε φόρμα, να πετύχεις τους fitness στόχους σου και να βάλεις μια για πάντα τη γυμναστική στη ζωή σου!

Πριν πραγματοποιήσετε οποιαδήποτε άσκηση, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φυσικοθεραπευτή σας.

• οργάνωση χρόνου
• Ελένη Βουλγαράκη
• συμβουλές fitness
• gym motivation
• train your mind

Share post: