Βάσια Κριθιώτη

“Στο κατώφλι των 40 ετών, και με μόνιμη αγωνία για την επικείμενη περίοδο της μέσης ηλικίας, αποφάσισα να βάλω την άσκηση στην ζωή μου. Ξεκίνησα με μεγάλη δυσκολία να γυμνάζομαι 3 με 4 φορές την εβδομάδα.

Κάθε βράδυ, τελειώνοντας το πρόγραμμά μου στο γυμναστήριο σερνόμουν εξαντλημένη μέχρι το αυτοκίνητο κ σκεφτόμουν να ακυρώσω την επόμενη ώστε να αποφύγω το δράμα της επιστροφής. Παρά τις δεύτερες ετούτες σκέψεις, που δρούσαν σαν μικροί δολιοφθορείς της προσπάθειάς μου, κ την αναμενόμενη κούραση, η επόμενη μέρα με έβρισκε, ξανά κ πάλι, στο βασανιστικό διάδρομο της αντοχής. Σήμερα, στα 47 κ έχοντας εγχειριστεί στον ώμο πριν 1 χρόνο, περπατάω με μεγάλη άνεση αρκετά χλμ, χωρίς να κουράζομαι. Οι πόνοι στην πλάτη κ στη μέση που χρόνια με ταλαιπωρούσαν δείχνουν να με έχουν εγκαταλείψει- ελπίζω μόνιμα- και μπορώ να τρέξω να προλάβω το λεωφορείο χωρίς να λαχανιάσω με το σθένος, κ όχι τόσο με τη χάρη, ενός ερασιτέχνη δρομέα. Δραστηριοποιούμαι έντονα μέσα στη διάρκεια της μέρας, διεκπεραιώνοντας υποχρεώσεις ρουτίνας κ μη, καταλήγοντας το βράδυ να έχω ακόμα διάθεση κ ενέργεια για ένα όμορφο κλείσιμο με ένα ποτάκι! Πια, δεν περνάει από το μυαλό μου να χάσω οποιαδήποτε προπόνηση και παρότι τα αποτελέσματα στην εικόνα μου δεν είναι εμφανή, στην καθημερινότητά μου είναι μεγάλα κ πολύ σημαντικά. Θα ακουστεί κοινότοπο αλλά ισχύει τελικά ότι η γυμναστική βοηθάει στην καλή σωματική κ ψυχική υγεία και κατά συνέπεια στην καλύτερη ποιότητα ζωής, ιδιαίτερα, δε, όταν έχει περάσει μέσα μας ως φιλοσοφία βίου…’”

Η Βάσια Κριθιώτη γυμνάζεται με την Ιωάννα τώρα και 6 χρόνια και αποτελεί μέλος του IL Exclusive Fitness από τη πρώτη μέρα λειτουργίας του. Την ευχαριστούμε πολύ

Share post: