Αθλητικό & Θεραπευτικό Μασάζ

IOANNA LAOUMTZI
IL EXCLUSIVE FITNESS
Massage Therapy

Αθλητικό & Θεραπευτικό Μασάζ για Απόδοση και Αποκατάσταση

Το σώμα σου δεν χρειάζεται απλώς ξεκούραση. Χρειάζεται σωστή αποκατάσταση. Στο IL προσφέρουμε εξειδικευμένο αθλητικό και θεραπευτικό μασάζ, σχεδιασμένο για:

μυϊκή αποφόρτιση μετά την προπόνηση
αποκατάσταση από τραυματισμούς
μείωση πόνου σε μέση, αυχένα και πλάτη
βελτίωση κινητικότητας και στάσης σώματος
νευρομυϊκή επανεκκίνηση

Η θεραπεία προσαρμόζεται πλήρως στις ανάγκες σου,είτε προπονείσαι εντατικά, είτε επιστρέφεις μετά από διάλειμμα, είτε θέλεις να μειώσεις τη συσσωρευμένη ένταση της καθημερινότητας.

Γιατί το μασάζ είναι κομμάτι της προπόνησης

Η δύναμη χτίζεται στην προπόνηση. Η πρόοδος ολοκληρώνεται στην αποκατάσταση.

Το σωστό μασάζ:

μειώνει τη μυϊκή φλεγμονή
επιταχύνει την αποκατάσταση
αυξάνει την αιμάτωση
υποστηρίζει το νευρικό σύστημα
σε προετοιμάζει για την επόμενη προπόνηση

Επιλογές Συνεδριών

30’ Στοχευμένη Μυϊκή Αποφόρτιση
45’ Εξειδικευμένη Θεραπευτική Συνεδρία
60’ Ολοκληρωμένο Full Body Massage
Πακέτα 4 συνεδριών για σταθερή αποκατάσταση

Είναι για εσένα αν:

Θέλεις περισσότερη δύναμη και καλύτερη μυϊκή ενεργοποίηση στην προπόνηση
Θέλεις λιγότερους πόνους σε μέση, αυχένα και πλάτη στην καθημερινότητα
Θέλεις να ολοκληρώνεις κάθε προπονητικό κύκλο με ασφάλεια
Θέλεις πρόοδο χωρίς διακοπές λόγω τραυματισμών

Κλείσε τη Συνεδρία σου

Δώσε στο σώμα σου αυτό που πραγματικά χρειάζεται.

Κλείσε σήμερα τη θεραπεία σου και νιώσε τη διαφορά από την πρώτη συνεδρία.

Massage Therapy