Η γυμναστική μπορεί να αλλάξει ριζικά τη ζωή μας, σε βαθμό που ίσως δε φανταζόμαστε. Η προσωπική γυμναστική μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής μας σε σωματικό και ψυχολογικό επίπεδο και να μας χαρίσει ευεξία. Ξεκινώντας όμως ένα πρόγραμμα εξατομικευμένης προπόνησης με έναν εξειδικευμένο Personal Trainer, θα αξιοποιήσεις αυτές τις δυνατότητες με τον πιο άμεσο, αποτελεσματικό και ασφαλή τρόπο.

Στο IL Exclusive Fitness θα βρεις personal training προγράμματα που συνδυάζουν τη προσωπική άσκηση, πλάνα διατροφής και χαλαρωτικές θεραπείες αποκατάστασης. Μια ολοκληρωμένη fitness εμπειρία, ειδικά φτιαγμένη για τον κάθε ασκούμενο ξεχωριστά και βασισμένη πάνω στις πραγματικές και διαρκώς εξελισσόμενες ανάγκες του.

H προπόνηση με την Ιωάννα Λαουμτζή και τους έμπιστους συνεργάτες της, είναι ιδανική για εσάς που δεν έχετε αρκετό χρόνο να διαθέσετε, είτε είστε αρχάριοι και χρειάζεστε περισσότερο κίνητρο και εμψύχωση, είτε είστε προχωρημένοι και θέλετε να ξεπεράσετε τα όριά σας και να φτάσετε στο μέγιστο των δυνατοτήτων σας. Το πρόγραμμα δημιουργείται στα μέτρα σας και εστιάζει στους στόχους σας.

• Εξειδίκευση: Η Ιωάννα Λαουμτζή, έπειτα από 14 χρόνια εμπειρίας στο χώρο διαθέτει την κατάλληλη επιστημονική κατάρτιση ώστε να σου παρέχει την ώθηση, την καθοδήγηση και το κίνητρο που χρειάζεσαι.


• Τεχνογνωσία: Στο IL Exclusive Fitness ακολουθούμε συγκεκριμένη μεθοδολογία. Αρχικά προηγείται ένα training γνωριμίας, κατά τη διάρκεια του οποίου αξιολογείται το επίπεδό σου. Έπειτα ορίζεται το προπονητικό σου μοντέλο, το οποίο εξατομικεύεται 100% πάνω σε σένα και εξελίσσεται μαζί με τις δυνατότητές σου, καταγράφονται οι ανάγκες σου και θέτονται οι πρώτοι σου στόχοι.


• Εμπειρία: Η one-to-one εμπειρία αλλάζει μαζί με εσένα, επαναπροσδιορίζεται κάθε φορά που υπερβαίνεις τους στόχους σου και αναπροσαρμόζεται στις δυνατότητες και τον τρόπο ζωής σου. Επισκέψου κι εσύ το IL Exclusive Fitness Gym, το μοναδικό γυμναστήριο στην Ελλάδα αποκλειστικά αφιερωμένο στην υπηρεσία του Personal Training, για μια προπόνηση αποτελεσματική και χωρίς τραυματισμούς. Η ομάδα των Exclusive Fitness Experts είναι δίπλα σου για να πετύχεις άμεσα όποιο fitness στόχο θέλεις, ακόμα κι αν φαντάζει άπιαστος.