Share

Ioanna Laoumtzi

EXCLUSIVE FITNESS

01

Welcome from Ioanna Laoumtzi

”Έμπειρια για μένα είναι να αποκτάς αυτό που θέλεις να αποκτήσεις, αρκεί να εκτιμήσεις πρώτα αυτό που ήδη έχεις. Με σωστή εκπαίδευση και καθοδήγηση μπορείς να καταφέρεις πολλά περισσότερα από αυτά που ήθελες πριν κάνεις την αρχή Σου.
Προετοιμάσου για σένα, κάνε το βήμα, ζήσε την εμπειρία σου!”

 

Live from your experience, be exclusive.

02

Philosophy

 

Ζεις σε ένα κόσμο που μεταβάλλεται ταχύτατα, οι ρυθμοί, οι συνήθειες, οι ανάγκες, η καθημερινότητά σου αλλάζουν συνεχώς ρυθμό και ένταση. Γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο το Exclusive Fitness είναι το μοναδικό πρόγραμμα άσκησης που έρχεται να “κουμπώσει” και να συνδυαστεί αρμονικά με τη ζωή σου.


Τι είναι το Exclusive Fitness

Το Exclusive Fitness αποτελεί την εξέλιξη του personal training. Eίναι ένα “ζωντανό” εξατομικευμένο πρόγραμμα εκγύμνασης, one on one, σχεδιασμένο από το πρώτο έως το τελευταίο στάδιο ειδικά για σένα. Ένα πρόγραμμα το οποίο αναπτύσσεται σταδιακά και βελτιώνεται όσο βελτιώνεσαι, προσαρμόζεται στις πραγματικές σου ανάγκες και τον δικό σου τρόπο ζωής, πηγαίνοντας ένα βήμα παραπέρα τους στόχους σου.

Ένα πρόγραμμα εκπονημένο από εξειδικευμένους trainers, ικανό να σε οδηγήσει άμεσα στο επιθυμητό αποτέλεσμα και να σε εισάγει σε ένα διαφορετικό τρόπο ζωής.


Γιατί να το επιλέξεις;

1. Ορθότερη αντιμετώπιση δυσλειτουργιών του σώματος.
2. Πρόληψη τραυματισμών που πιθανόν να προκληθούν από την άσκηση.
3. Καλύτερη γνωριμία με το σώμα σου και τις πραγματικές του ανάγκες μέσα από ειδικές μετρήσεις (δύναμης, φυσικής κατάστασης, βάδισης κ.τλ.).
4. Άντληση νέων πληροφοριών πολύ σημαντικών για τον νέο τρόπο ζωής που θα αποκτήσεις.
5. Εκμάθηση λειτουργικών κινητικών προτύπων βασισμένων στην καθημερινότητα σου.
6. Δημιουργία δυνατής σχέσης εμπιστοσύνης με τον trainer.
7. Καθορισμός εφικτών στόχων.
8. Δημιουργία του προσωπικού σου προγράμματος.
9. Εκτέλεση του προγράμματος και συνεχής παρακολούθηση των αποτελεσμάτων σου.
10. Εξειδικευμένοι Exclusive Fitness trainers που διαθέτουν ειδικές γνώσεις και έχουν συγκεκριμένο τρόπο εργασίας.

Στόχος

Μέσα από εξατομικευμένα μοντέλα άσκησης και τη δική μας φιλοσοφία exclusive, να έχουμε καταφέρει μαζί σε διάρκεια μικρότερη του ενός έτους τα εξής αποτελέσματα:

%

Αντίληψη πραγματικών αναγκών του σώματος

%

Βελτίωση φυσικής κατάστασης και μυϊκής ενδυνάμωσης

%

Αποφυγή τραυματισμών

03

Train your body

Eat exclusive

Train your mind

04

Στοιχεία Επικοινωνίας:

IL Exclusive Gym

Λ. Βουλιαγμένης 350 ΤΚ 173 42, Μετρό Ηλιούπολης

210 9918938 & 6944 260921

info@ioannalaoumtzi.gr

Social Media:

Facebook

Instagram

Linkedin